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と気持ち悪くなり、軽く吐き気がでて食欲が失せて それがダイエットにつながる・・

とぐれは思うんだけれど。

黒豆と考えてはいけません。

今年も黒マニキュアは続けつつ運動も組み合わせて がんばろうかと思います。

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たまには運動するのも悪くないですね。

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そういえば、しばらく充電していなかった！ というほど、電池の持ちがよくなりました。